Fakta om Nepal


Huvudstad Katmandu
Invånare 30,6 miljoner (2011)
Yta 147 181 km2
BNP capita
1 190 USD (2010)
Sverige 38 947 USD
Medellivslängd
Män: 66 Kvinnor: 68 (2009)
Läskunnighet
Män: 71,1 % Kvinnor: 45,5 % (2008)
Officiellt språk Nepali
Visum Köpes på flygplatsen
Valuta Nepalesisk Rupie
Tidsskillnad +4 timmar 45 minuter
Religion hinduism
Statsskick republik
Kuriosa Enda landet med en icke-rektangulär flagga

Reseledare

Reseledaren är resans viktigaste person. Nedan nämns reseledarens huvuduppgifter samt vad han eller hon inte ska behöva göra. Du kommer snart förstå att detta inte alltid överrensstämmer med vad som förväntas av en vanlig turistguide.

Reseledarens huvuduppgifter

  • Vara resans ledare och beslutsfattare om eventuella ändringar av upplägget.
  • Ansvara för alla praktiska arrangemang.
  • Hjälpa resenärerna att genomföra egna aktiviteter.
  • Behandla alla resenärer likvärdigt och med respekt.
  • Ge information om platser man besöker och generell information om landet.
  • Hålla regelbundna möten med gruppen.
  • Göra resenärerna intresserade, aktiva och positiva gentemot lokalbefolkningen.
  • Hjälpa resenärer i händelse av sjukdom eller olycka.
  • Kontakta kontoret i Stockholm vid allvarliga problem.

Inte reseledarens uppgifter

  • Acceptera dåligt uppträdande från resenärer.
  • Ta hand om förlorat bagage efter att man lämnat ankomstorten.
Tillbaka

Flyginformation


I priset för våra resor ingår oftast inte det internationella flyget till och från resmålet.

På vår hemsida kan du se när minsta antal deltagare på en resa är uppfyllt. Då är det dags för dig att boka flyg. Informationen uppdateras dagligen. Under varje resa finns fliken "datum och priser". Där finner du ett av tre alternativ för din resa:

  • Ja, du kan boka flyg nu
  • Nej, vänta med att boka flyg
  • Flyg ingår i resans pris

Om vi mot förmodan skulle tvingas ställa in en resa trots att minimiantalet deltagare uppfyllts ersätter vi naturligtvis dina avbokningskostnader för internationellt flyg (gäller dock inte om vi måste ställa in en resa på grund av så kallad force majeur, se våra särskilda villkor). Ring gärna om du har några frågor.

Vår resa börjar med en samling dag 1 på vårt hotell på samlingsorten. Observera att det kan innebära att du behöver flyga från Sverige dagen innan vår resa börjar. Den dagen då resan avlutas kan du påbörja din hemresa. I god tid innan resan börjar kommer du få detaljerad information om hur du lättast tar dig från flygplatsen till det hotell där gruppen samlas dag 1.

Du kan boka din biljett var du vill. Oftast hittar man de lägsta priserna på internet. Tänk på att biljetten då oftast inte är ombokningsbar. Här kan du jämföra flygpriser:
Här kan du boka en flygbiljett med fler än två flygsträckor. Här kan du också boka en så kallad "open-jaw-biljett" eller "multi-city", det vill säga; återresan sker från annan ort än den du först flög ut till.

Många flygbolag har bra hemsidor där man kan boka.

Du kan naturligtvis även vända dig till en resebyrå. Vi samarbetar med följande resebyråer:

Indcen
Tala med Afroza
Direktnummer 08-562 65 007
Vx 08-562 65 000
Sveavägen 17, Stockholm
afroza@indcen.se
www.flygpris.com
Norge
Reisefeber
Tel (+47) 55 21 04 00
Nygårdsgaten 2 A, Bergen
reisefeber@travelnet.no
www.verden.no

Ankomsttid

Om du har bokat en flygbiljett med sådana tider att du kommer att få svårt att hinna till en samling under dag 1 (till exempel om du landar sent på kvällen) vill vi att du meddelar Läs & Res, så att vi kan informera reseledaren. Om ditt flyg, under utresan, blir försenat så mycket att du inte kommer att hinna i tid till samlingstiden skall du kontakta reseledaren direkt. (Telefonnummer får du per post i vårt sista utskick före avresan)
Särskilt för resan Great Himalayan Trail

För den här resan ska du boka en biljett, tur och retur, till Kathmandu. Du kan flyga via Gulfstaterna eller via Delhi. Priset är oftast lägre via Delhi, medan anslutningarna ofta bättre via gulfstaterna.

Flyger du via Delhi är det viktigt att du bokar en genomgående biljett till Kathmandu. Du gör alltså en flygbokning till Katmandu ToR. Vid avresan måste du checka bagaget hela vägen till Katmandu. Utan indiskt visum kan du inte checka om bagaget i Delhi. Samma sak vid hemresan, du måste checka bagaget till din slutdestination.

Om du däremot planerar att spendera tid i Indien behöver du turistvisum till Indien. Detta söker du enkelt på egen hand genom www.ttservices.se
Tillbaka

Pass och visum

För denna resa behöver du visum till Nepal.

Visum för Nepal köper du vid ankomsten till Kathmandu. Se till att du har med dig 40 USD i kontanter. Du behöver 4 passfotografier (8 passfotografier krävs för Great Himalayan Trail).

Visumet gäller för 30 dagar. Vill du stanna längre kostar ett 90-dagars visum 100 USD.

Om du planerar att spendera tid i Indien i samband med vår Nepalresa behöver du turistvisum till Indien. Indien har e-visum.

Tänk på att ditt pass måste vara giltigt minst 6 månader efter hemkomst och innehålla minst två tomma sidor. Kontrollera att ditt pass är helt, det vill säga att det ej är sprickor eller dylikt på fotosidan.


Tillbaka

Boende

Boendet under våra resor är ibland relativt enkelt, framförallt under vandringar och byvistelser. Normalt använder vi för landet typiska medelklasshotell. I resan ingår del i dubbelrum och vi använder oss av rumsindelning. Under speciella omständigheter, och endast i undantagsfall, kan fler personer dela rum. Våra resenärer delar rum med någon av samma kön och reseledaren använder sig ofta av en rotationsprincip, där alla som reser ensamma har chans att byta rumskamrat. Det är viktigt att du visar hänsyn till din rumskamrat. Om du vet att du brukar snarka kan det vara bra att förbereda sig med förebyggande medel såsom näsklämma, spraymedicin eller liknande som finns att köpa på apoteket. Du som har speciella vanor som kan störa andras ro, uppmanas att överväga enkelrum. Resenär som stör rumskamrat kan under pågående resa komma att hänvisas till enkelrum mot tilläggsbetalning.

Reser du med en maka, sambo eller vän delar du rum med denne. Om ni bor på samma adress planerar vi för delat rum på resan. Bor ni inte på samma adress är det bra om du meddelar oss så vi kan planera för delat rum.

Det går att boka enkelrum på varje resa mot en extra kostnad. På resor där det förekommer boende i tält kommer du då att få ett eget tält. I samband med byboende, övernattning på båtar eller tåg kan enkelrum oftast inte erbjudas. Enkelrum bör bokas samtidigt som resan och erbjuds i mån av plats. Enkelrumstillägget ska vara specificerat på din slutfaktura eller på separat tilläggsfaktura för att bokningen ska gälla.

Ett trevligt sätt att få kontakt med familjen under ett familjeboende är att erbjuda sig att hjälpa till i hushållet eller med andra göromål. Räkna dock med protester när du erbjuder dig. Låt inte detta hindra dig utan insistera gärna på att få vara delaktig. Kanske kan du hjälpa till med förberedelser av måltiden, med köksträdgården, passa barnen eller valla geten. Kanske kan du be att få följa med någon i familjen till marknaden, till skolan eller ut på åkrarna.

Tillbaka

Vad ingår i resan?

  • Kvalificerad reseledning under hela resan.
  • Samtliga i programmet nämnda transporter samt lokala transporter.
  • Hotell eller annan inkvartering under hela resan.
  • Inrikes flygplatsskatter och alla obligatoriska avgifter.
  • Mat när det inte finns tillgång till restauranger. Alltså om vi bor "hemma hos", ute på vandring i naturen, befinner oss på en båt etc.
  • Visum som söks i eller från Sverige ingår vanligtvis. Undantaget är våra resor till Indien där du själv söker e-visum.
  • Alla formella tillstånd.
  • I programmet angivna tolkar.
  • Dricks vid aktiviteter som ingår i resans pris och som betalas av reseledaren.
  • Ett informationspaket innehållande karta (-or) och "Länder i Fickformat" för aktuellt land samt Litteraturtips.
    (På familjeresor ingår endast ett informationspaket per familj).

Särskilt för resan Great Himalayan Trail
  • Vandringstillstånd för Dolpo
  • Yakar som bär din packning (förutom vad du vill ha tillgängligt under dagen)
  • Mat under de dagar du vandrar (fr Dunai till Jomsom). Det blir nepalesisk mat, huvudsakligen inköpt lokalt
  • Licensierad, erfaren bergsguide som talar bra engelska
  • Försäkring för all inhemsk personal
  • Helikopterhämntning vid olycksfall och allvarlig sjukdom (dvs helikopter kommer, men du står för kostnaden)
  • Utrustning för första hjälpen
  • Tält och liggunderlag
  • Entréavgifter till Bardia National Park och Pokshundo National Park
Tillbaka

Vad ingår inte i resan?

  • Internationellt flyg (undantag för resor angivna med "inkl flyg").
  • Mat på platser där det finns tillgång till restauranger.
  • Utflykter som görs på eget initiativ utanför resplanen.
  • Dricks vid aktiviteter som inte ingår i resans pris och som betalas av resenären själv.
  • Visum som erhålls vid ankomst till resmålet.
  • Eventuell flygplatsskatt vid hemresan.
OBS! Om du väljer att avvika från gruppens resplan måste du själv betala kostnaderna för de transporter och boende som tillkommer.
Särskilt för resan Great Himalayan Trail
  • Du skall ta med egen sovsäck
  • Dricks till inhemsk personal
  • Kostnader för räddning och evakuering
Tillbaka

Ekonomi på resan

I nästan alla länder dit vi ordnar resor kan du ta ut pengar direkt i bankomater. Du får då lokal valuta till en bra kurs. Vi rekommenderar att du har med dig ett extra Visa eller Mastercard i reserv om ditt kort skulle bli förstört.

Uttagsautomater

Visa
http://www.visa.se/visa-varje-dag/res-med-visa/hitta-en-uttagsautomat-dar-du-befinner-dig
Mastercard
www.mastercard.us/cardholder-services/atm-locator.html

Aktuella valutakurser hittar du på:

www.oanda.com/convert/classic


Du kommer vara långt från både affärer och restauranter under nästan hela resan. Du kommer därför inte spendera mycket extra pengar på den här resan. Möjligtvis kan du handla handverk in någon by, kanske också någon sötsak. Dricks till personalen behöver du inte fundera på innan ni kommer till Jomsom.
Ta ut pengar för hela resan i en bankomat i Bhaktapur. Kom ihåg att de kontanter du bär med dig under vandringen måste vara i små valörer.

Valuta

Valutan i Nepal heter nepalesiska rupies (NPR). Tänk på att titta på sedlar som du får tillbaka när du handlar, alltför smutsiga eller skrynkliga sedlar accepteras inte som betalningsmedel. I Bhaktapur finns bankomater (ATM), liksom i Kathmandu.

Matkostnader

Hur mycket du gör av med på mat beror naturligtvis på var du väljer att äta. I städerna går det att hitta allt från enkla gatukök till lyxrestauranger. Om du väljer enkla restauranger som lokalbefolkningen går till kan du räkna med att spendera cirka 80 kronor om dagen. Det är lite dyrare i Bhaktapur och billigare när du är ute och vandrar.

Dricks

I Asien är dricks ett vanligt sätt att visa uppskattning för den service man får av t ex servitörer och guider. Därför förväntar sig många inom turistbranschen detta även av utländska besökare. När man ger dricks är 10 procent av totalbeloppet en bra riktlinje. Det är naturligtvis frivilligt att ge dricks. Men tänk på att dricks är en viktig inkomstkälla för många människor du möter under resan och därigenom ett sätt att dryga ut låga löner.
Tillbaka

Utrustning

Nedan hittar du ett generellt förslag på vad du kan ta med dig. Längre ner på sidan hittar du information om det finns mer specifik utrustning för just denna resan.

  • ryggsäck eller mindre resväska. En mjukare väska av typen duffel bag passar utmärkt till de flesta resmål
  • liten ryggsäck för dagsbruk och handbagage på flyget
  • gymnastikskor eller sandaler
  • liten handduk
  • hatt eller mössa som solskydd
  • solglasögon
  • ficklampa / pannlampa
  • väckarklocka (mobiltelefonen brukar gå bra)
  • värdebälte. Vi säljer värdebälten med tre fack för 100 kr
  • pass
  • bankkort (Visa eller Mastercard), gärna två stycken
  • kopior på pass, flygbiljetter och försäkringsbevis från ditt försäkringsbolag
  • utskriven resplan och vårt slututskick med uppgifter om hotell mm.
  • ryggsäcksapotek (se ytterligare information under Hälsa och vaccinationer)
  • kamera, extra minneskort, extra batteri
  • laddare till din elektroniska utrustning (telefon, kamera mm) samt eventuell adapter
  • eventuella fotografier på hur det ser ut i ditt land - mycket bra för att skapa kontakt med lokalbefolkningen!

Det vanligaste misstaget när det gäller packning är att ta med för många saker. Packa med sunt förnuft.

Tänk på att det alltid finns en liten risk att bagage som checkas in på flyget blir försenat eller i värsta fall inte kommer fram. Tag därför med dig det som är absolut nödvändigt i handbagaget!


Särskilt för resan Great Himalayan trail.


Nedan bör du ta med dig och som är specifikt för denna resan:

  • mjuk väska av typen duffel bag (brukar vara vattentäta)
  • liten dagsryggsäck (ca 30 liter) som du bär under vandringen.
  • sovsäck som klarar ned till ca -15 grader
  • Vätskesystem (camelbak mfl) eller vattenflaska som klarar 2-3 liter.
  • sidenlakan
  • liggunderlag (det ingår lite enklare liggunderlag under vandringen. Vill du ha det extra bekvämt bör du ta med ett litet uppblåsbart liggunderlag)
  • resehandduk
  • jacka som stoppar upp vind, gärna med kapuschong
  • vandringsbyxor, gärna med vindtäta delar
  • varm tröja
  • gärna dunjacka
  • underställ (gärna merinoull)
  • kläder - undvik bomull under vandringen. Merinoull och syntet material är att föredra. Du kan handtvätta under resans gång
  • lätt regnjacka/skaljacka
  • vandringskängor (tänk på att det under vandringen kan vara skönt att alternera mellan exempelvis sandaler och vandringskängor)
  • vandringsstrumpor/sockor (merinoull, undvik bomull). Använd gärna "liner" strumpor under den tjockare strumpan för att minska risk för skavsår
  • varm mössa
  • hatt eller keps som solskydd på dagen
  • solglasögon
  • varma vantar
  • vandringsstavar - inget måste, men ta med om du gillar att vandra med stavar
  • 8 st passfoton (2 för visumansökan, 2 för inträdesbiljetten till Bhaktapur och 4 för vandringstillståndet)
  • skavsårstejp, vitt vaselin finns att köpa på Apoteket
  • eventuellt en mindre kikare
  • pannlampa med extra batterier
  • mediciner - alvedon, imodium, vätskeersättning mm
  • fotografier på hur det ser ut i ditt land - mycket bra för att skapa kontakt med lokalbefolkningen!
  • eventuella presenter (något enkelt och inte så dyrt, men gärna personligt). Kan förstås också köpas lokalt. Uppskattas alltid!
  • powerbank - för att ladda din mobil under vandringen
  • Extrabatterier till kameran
  • Kopia på reseförsäkringen

Under vandringarna behöver du en liten ryggsäck där du bär sådant du behöver under dagen; dricksvatten, kamera, regnjacka och kanske en lätt tröja.

Friluftsutrustning av bra kvalitét går att köpa till låga priser i Kathmandu.

Det är inga problem att lämna bagage på hotellet i Bhaktapur när du ger dig av för vandringen. Detta förvaras i säkert förvar.

Kopia på din reseförsäkring, eller resemomentet i din hemförsäkring. Detta måste inkludera det värsta tänkbara scenariot; räddning med helikopter. Man kan bryta benet varsomhelst, men gör du det i Dolpo så måste du ha en dyr transport därifrån till sjukhus. Försäkringen måste täcka en sådan eventualitet.

I Bardia Nationalpark finns myggnät över sängarna.

Vi bor i två-mans tält med ganska enkla liggunderlag. Du kan också boka enmanstält.

Du bör dock inte ha för mycket packning. På det lilla planet till Juphal är max-vikten 15 kg + lite handbagage.

I Dunai kan du handla en hel del småsaker; godis, nötter, skrivmateriel, presenter och enklare kläder.
Tillbaka

Klimat och väder

För uppgifter om klimatet i Kathmandudalen kan du titta på klimatinformation för vår resa Nepal. Klimatet i Dolpo på hög höjd och i regnskugga är helt annorlunda.

Oktober: Natt -5. Dag +10
Naturligtvis kan det bli variationer uppåt och nedåt på dessa uppgifter. Räkna med övervägande sol.


Väder i KathmanduRegn i Kathmandu

Tillbaka

Särskilt för Great Himalan Trail

Särskilt för Great Himalayan Trail

Under vandringen kommer du att serveras tre mål mat om dagen. Rikligt med mat, men enbart vegetarisk, inkl ägg. Varje dag får du kokt vatten att hälla på din vattenflaska.
Tillbaka

Ta seden dit du kommer


Tänk på att du är gäst i landet du besöker. Det är därför viktigt att ta hänsyn till lokala sedvänjor och traditioner. Särskilt försiktig skall du vara i strängt religiösa områden, platser med pågående konflikter samt ekologiskt känsliga miljöer. En bra grundregel är att observera och lära sig av hur lokalbefolkningen gör. Rådfråga gärna reseledaren.

Tänk också på att respektera lokalbefolkningen vid fotografering. Läs mer under Fotografering

En av tjusningarna med att resa är att det inte är som hemma. Det är viktigt att hålla det här i minnet under resan och att möta det som är annorlunda med ett öppet sinne. En portion tålamod och nyfikenhet är också bra att lägga i ryggsäcken.

Toalettips
Många av våra resor går till länder där toalettpapper är sällsynt förekommande och där vår typ av toalett saknas på mindre hotell utanför större städer. Däremot finns alltid toalettpapper att köpa i städerna. Ute på landsbygden, i skogen eller i öknen kan det också helt saknas toaletter. Naturligtvis, så är det ju även i vårt land. Även tågen i några av våra länder saknar västerländska sitt-toaletter.

Presenter
På det stora flertalet av våra resor bor du hemma hos en privatfamilj under en eller flera nätter. Då bör du ha med dig en present, precis som praxis är i Sverige. Exakt vad du kan ta med dig är svårt att säga. Generellt uppskattas något som är exotiskt för dem, dvs något från Sverige! Ta gärna med bilder på dig, din familj ditt hus, alltså något som visar hur du lever. Lika bra kan också vara något du köper på plats. Be reseledaren om tips! Några exempel:

pannlampa
ficklampa (våra vanliga batterier finns även i landet du besöker)
väggkalender med bilder från Sverige
För köket: potatisskalare, rivjärn
fotboll, svenskt hopprep
uppblåsbar jordglob
världskarta
Dett är bara några exempel. Välj helst något annat! Ta däremot inte med snask och cigaretter.



Klädsel

Kvinnor visar som regel inte ben eller axlar. Kjolar som går nedanför knäna eller långbyxor och T-shirt eller tunna skjortor är att rekommendera om man vill bli bemött med respekt. Även under vandringen skall kvinnor inte visa benen, mer än från vaden och nedåt. För herrarna är reglerna lite mer liberala; långbyxor i Kathmandudalen, men shorts är OK under vandringen. Beklagar orättvisan, men det är inte vi som sätter reglerna, utan nepaleserna och vi måste uppträda som goda gäster i deras land.

Att kommunicera

I Kathmandudalen klarar man sig bra på engelska. Däremot kan det vara svårare på landsbygden och i byarna men du skall be reseledaren och tolkarna om hjälp. Ta gärna med foton på din hemmiljö och din familj att visa för din värdfamilj under byboendet. Om du tar med extra kopior på tex. dig själv, ditt hus osv kan du även ge bort något foto, vilket ofta är mycket uppskattat. Andra saker som är trevligt att ta med är sällskapsspel som inte kräver språkligt kommunikation, tex kortlek, memory-spel etc. Eller en boll.

Presenter

Den som vill och tycker att det är trevligt kan ha med sig några små gåvor eller presenter att överlämna till familjen där du bor eller människor du träffar längs med resan. Vi på Läs & Res försöker uppmuntra resenärerna att köpa presenter på plats för att stödja den inhemska produktionen. Du kan rådgöra med reseledaren om vad som kan vara uppskattat. Nedan följer några tips på vad som kan vara uppskattat som presenter till byarna:
  • läsglasögon till de äldre (går att köpa billigt på t ex Claes Ohlsson)
  • en varm tröja / täckjacka som du inte använder längre kan behövas för kyliga kvällar
  • leksaker till barnen (t ex såpbubblor, bollar, ballonger)
  • skrivblock och pennor/färgkritor till barnen
  • vykort från Sverige
  • nål, tråd och sax

Festivaler

De nepalesiska festivalerna är planerade efter månkalendern. Vi försöker anpassa våra resor till festivalerna Dasain, Tihar och Holi. Dasain är tillägnad gudinnan Durga. Dasain brukar infalla i början-mitten av oktober och tihar någon månad senare. Holi infaller på våren, oftast i mars.

Toaletter
Många av våra resor går till länder där toalettpapper är sällsynt förekommande och där vår typ av toalett saknas på mindre hotell utanför större städer. Även tågen i många av våra länder saknar västerländska toaletter. Däremot finns alltid toalettpapper att köpa i städerna. Ute på landsbygden, i skogen eller i öknen kan det också helt saknas toaletter. En flaska vatten, tvål och alkogel kan vara bra att ha med sig.


Tillbaka

Hälsa och vaccinationer

Tag kontakt med en vaccinationscentral i god tid före din avresa.

Oftast behövs inga vaccinationer på våra resor. Då förutsätter vi att du har det normala grundskyddet

  • Gulsot eller hepatit. Vaccinet heter Twinrix som skyddar mot både hepatit A och B och skall tas i mycket god tid före avresan.
  • Polio, stelkramp, difteri. Nästan alla svenskar har fått denna vaccination.

På följande hemsida kan du se vilka vaccinationer som är aktuella i olika regioner www.vaccinationsguiden.se

Förslag till ryggsäcksapotek:
  • Första förband
  • Desinfektionsmedel (t.ex. alcogel eller Xinix)
  • Kirurgtejp och/eller plåster
  • Skavsårstejp/plåster
  • Värktabletter
  • Öronproppar
  • Myggmedel
  • Solskyddskräm
  • Dimor eller Travello (tillfälligt stopp av diarré, receptfritt)
  • Vätskeersättning (t.ex. Resorb) för att återställa kroppens salt- och vätskebalans vid ex. diaréer och kräkningar.

När det gäller mat och dryck finns det några generella riktlinjer som hjälper dig att förhindra magsjukdomar: Ät nylagad mat, skala all frukt och var försiktig med råa grönsaker och glass som säljs på gatan. Använd sunt förnuft i ditt val av matställen, små lokala restauranger med stor ruljans är ofta bättre än flotta restauranger med få gäster och västerländsk meny. Drick enbart buteljerade eller kokta drycker. Undvik isbitar i dryck eftersom isen kan vara gjord av kranvatten. Tänk på att dricka rikligt med vätska när det är varmt.

Särskilt för Great Himalayan Trail
Resan är synnerligen fysiskt krävande. Du skall passera flera pass på över 5000 meter. Dock är anpassningen till höjden god. Vi vandrar långsamt uppåt i en vecka innan vi når 5000 meter. Du skall med andra ord vara i god fysisk kondition. Dock är detta inte nödvändigtvis relaterat till ålder. En 25-åring klarar inte höjdanpassningen bättre än en 65-åring. Ev är förhållandet det omvända.

Du bör inte följa med på resan:
  • om du har lätt att bli förkyld, känsliga luftrör
  • om du har hjärtproblem, inkl betablockerare
  • om du har glutenintolerans
Tillbaka

Fotografering

Våra resor erbjuder fantastiska möjligheter till fotografering. Kameran är ett utmärkt sätt att ta med sig minnen och intryck från resan. Många kommer vilja att du berättar om resan eller håller föredrag på arbetsplatsen, biblioteket eller för någon förening. Om du behöver hjälp med detta får du gärna höra av dig till oss.

Som fotograf har man också ett ansvar. Tänk på att människorna du möter är subjekt och inte objekt, dvs att de har känslor, en egen vilja och rätt att bestämma över sin kropp och bilder av den. Därför är det viktigt att du frågar (när det är möjligt) ifall du får fotografera dem, deras barn och ibland deras ägodelar. Hur skulle du reagera om en en utländsk turist kom och började fota dina barn, din tvätt eller ditt hus utan att du visste till vad bilderna skulle användas? I många kulturer upplevs fotograferande som en kränkning av människors integritet. Var särskilt försiktig och hänsynsfull när du befinner dig på landsbygden eller bland ursprungsfolk. Låt inte språkbarriären hindra dig. En gest, ett leende och att peka på kameran är universella koder som förstås av alla. Och glöm inte att tacka efteråt! Fråga gärna reseledaren om du känner dig osäker på hur du ska göra.

Tänk på att ta med dig extra batterier och extra minneskort. Ett bra tips är att använda ett UV-filter som skyddar objektivet och är användbart i de flesta situationer. Även om du har med dig mycket minne kan det vara smart att på kvällen gå igenom dagens bilder för att rensa ut sådant du inte vill spara. Ett tips är att endast spara bilder du är nöjd med.

Tog du några bra bilder under resan? Vi behöver bra, intressanta bilder till vår resekatalog och hemsida. För en bild i katalogen betalar vi 500 kr (den publiceras då också på hemsidan), framsidan 1500 kr. En bild på hemsidan ger 200 kr, som dras av vid nästa resa. Välj ut några av dina bästa bilder och skicka dem på en CD eller maila oss. Digitala bilder skall vara minst 2,0 MB.

Tillbaka

Säkerhet

Risken att drabbas av kriminalitet eller våld under resan är liten. På de flesta platser och alltid på landsbygden är risken mycket liten. Oftast är du tryggare på våra resmål än du är i Stockholm. Undantaget är storstäder i Latinamerika och i Afrika där du skall vara försiktig. Det finns därför ingen anledning att gå omkring och vara orolig och på så sätt förstöra sin reseupplevelse. Däremot finns en rad enkla försiktighetsåtgärder som kan vara bra att tillämpa för att minska risken att råka illa ut.

  • Undvik att röra dig på ödsliga platser efter mörkrets inbrott.
  • Skylta inte med smycken, klockor, kameror och andra värdeföremål.
  • Förvara pengar, pass och flygbiljetter i ett värdebälte, som skall sitta under kläderna.
  • Var särskilt försiktig med dina tillhörigheter på tunnelbanor, buss- och tågstationer, marknader och andra platser där det är mycket folk i rörelse
Rådfråga din reseledare om du känner dig osäker.

Däremot är risken för olyckor i trafiken betydligt större i fattiga länder jämfört med de nordiska länderna. Under resan måste du vara mycket försiktigare i trafiken än du normalt är hemma.

Sveriges generalkonsulat i Nepal

Meera Home
Khichapokhari
Kathmandu
Nepal
Tel: 977-1-4220939
Tel: 977-1-4221287
meerahome@wlink.comp.np

Sveriges ambassad i Indien (även för Nepal)

4-5 Nyaya Marg
Chanakyapuri
New Delhi 110 021
India
Tel: +91-11-4419 7100
Fax: +91-11-26885401
ambassaden.new-delhi@foreign.ministry.se

I händelse av nödsituation, var god kontakta:

  • SOS International: +45 70 10 50 50

Läs & Res

Tel kontoret: +46 8 452 96 96
Tel Pontus Wallin: +46 72 008 39 21
E-mail: info@lasochres.se pontus.wallin@lasochres.se


Tillbaka

Försäkringar

Du ansvarar själv för att du har ett tillräckligt försäkringsskydd under resan. Försäkringen skall åtminstone omfatta en fullständig kostnadstäckning för läkarvård, olycksfall, hemtransport och rättsskydd. En sådan försäkring är en förutsättning för deltagande i resan. Kontrollera omfattningen av reseskyddet i din hemförsäkring. Avbeställningsskydd ingår inte i resans pris och normalt inte i hemförsäkringen.

Obs! Ta med dig en kopia på ditt försäkringsbevis på resan.

Vid olycka under resan kan du ringa:

SOS International a/s
Nitivej 6, DK-2000 Frederiksberg, Danmark
Telefon: +45 70 10 50 50
Fax: +45 70 20 50 56
E-post: sos@sos.dk

Euro-Alarm (Europeiska)
Telefon: +46-8 454 34 34 dygnet om

Europ Assistance AB
(Nordic Assistance AB)
Mejerivägen 9
Box 44095
SE-100 73 Stockholm
Tel +46 08 587 717 17
Fax +46 08 660 23 90

Pontus Wallin
VD / Ägare Läs & Res
Pontus mobil: +46 (0) 72 008 39 21

Läs & Res har inte ekonomiskt ansvar för merkostnader som uppstår i samband med eventuell sjukdom eller olycksfall. Kostnader för sjukvård, extra transporter, mediciner, ev extra guide för personlig hjälp etc, skall bekostas av resenären själv, som efter hemkomst kan kräva ersättning från sitt försäkringsbolag. I händelse av att någon resenär tvingas stanna på en plats skall reseledaren alltid följa med gruppen och kan då anlita någon som hjälper den som blivit kvar. Kostnaden åläggs resenären. Men vi hjälper dig alltid fram tills att du fått adekvat vård eller hjälp vad än problemet består i.

Om du råkar ut för något som du kommer att kräva ersättning för av försäkringsbolaget måste du komma ihåg att begära läkarintyg av behandlande läkare. Sådana intyg är omöjliga att få i efterhand. Det bästa är om intyget är på engelska, men ett läkarintyg på landets språk är bättre än inget alls. Glöm heller inte att spara alla kvitton på kostnader du vill att försäkringsbolaget ska täcka. Samma sak gäller vid ersättning för stöld eller förlust av egendom; polisanmäl och spara anmälan.


Reseförsäkring skall man alltid ha. Detta är en förutsättning för deltagande i våra resor. I synnerhet är en reseförsäkring viktig på denna resa. Risken för skador och allvarliga skador är inte högre än på någon annan resa. Men i Inre Dolpo finns inga läkare, inga sjukhus.
Tillbaka

Villkor och förutsättningar

För att ta del av Läs & Res villkor gå till: Särskilda villkor
Tillbaka
Katalog 2018

Vår alldeles nya katalog är här.

Snart kommer vår nya sajt.

(under tiden hittar du alla nyheter på vår gamla sajt)

Fortsätt till lasochres.se