Gradering
Aktiv
Resa med fysiskt krävande inslag
Dagar
15
Resedatum
Pris
16 500 kr
2024
10 november
- 24 november
Bekräftad
Börjar:2024-11-10 i Katmandu.
Avslutas:2024-11-24 i Katmandu.
Reslängd:15 dagar
Deltagare:6 - 12
Lediga platser: Ja
Bekräftad:Ja, du kan boka ditt flyg
Pris:16 500 kr
Boka-tidigt-rabatt:- 700 kr
2025
22 mars
- 5 april
Börjar:2025-03-22 i Katmandu.
Avslutas:2025-04-05 i Katmandu.
Reslängd:15 dagar
Deltagare:6 - 12
Lediga platser: Ja
Bekräftad:Nej, avvakta med att boka flyg
Pris:Ring för pris
Boka-tidigt-rabatt:- 700 kr
2025
8 november
- 22 november
Börjar:2025-11-08 i Katmandu.
Avslutas:2025-11-22 i Katmandu.
Reslängd:15 dagar
Deltagare:5 - 15
Lediga platser: Ja
Bekräftad:Nej, avvakta med att boka flyg
Pris:Ring för pris
Boka-tidigt-rabatt:- 700 kr

Besökare har under lång tid lockats av Nepals mäktiga natur med jordens högsta berg. Vill du uppleva Nepal bör du vandra. I nio dagar går du mellan byar, genom terrasslandskap och skogar dit få andra turister kommer. På 4000 m har du en strålande utsikt över topparna i östra Himalaya. Du bor på enkla gästhus och hos familjer där tolkar hjälper dig att kommunicera med lokalbefolkningen. Du får också tid att utforska Kathmandu och världsarvet Bhaktapur.

Resedetaljer

DagProgram
1 Du bor i världsarvet Bhaktapur
2 Pashupatinath, Boudhanath och Swayambhunath
3 Bhaktapur (1350 m) till Shivalaya (1750 m)
4 Shivalaya till Bhandar (1900 m)
5 Bhandar och Sete (2600 m)
6 Sete till Jase Bhanjyang (3520 m)
7 Vandring till Pikey Peak (4068 m)
8 Jase Bhanjyang till Lhamuje (3500 m)
9 Lhamuje till Jhapre (2800 m)
10 Jhapre till Kerung (2400 m)
11 Kerung till Dhap (2,832 m)
12 Dhap till Rumjatar (1370 m)
13 Jeep till Nepalthok
14-15 Bhaktapur och Kathmandu
Vad ingår i resan?

  • Kvalificerad reseledning
  • Informationspaket med utvald litteratur och karta
  • Samtliga transporter under resan
  • Inrikes flygplatsskatt och samtliga obligatoriska avgifter
  • Del i dubbelrum eller annan inkvartering under resan (under vandringen sover du i gästhus/lodger)
  • Mat under vandringen, förutom i Shivalaya och Rumjatar där det finns restauranger
  • Vandringstillstånd för två olika regioner
  • Bärare som bär din packning
  • Samtliga utflykter, inträden och aktiviteter enligt resplan (Boudhanath, Swayambhunath, Bhaktapur, Pashupatinath mm)
  • Lokala guider och tolkar enligt resplan
  • Samtliga formella tillstånd
  • Utrustning för första hjälpen
  • Dricks till lokala guider, tolkar och chaufförer vid aktiviteter enligt resplan
  • All personal är försäkrade i enlighet med landets gällande regler
Vad ingår inte i resan?

  • Internationellt flyg till/från resmålet
  • Måltider som ej nämns ovan
  • Utflykter och aktiviteter utanför resplanen
  • Visum köper du vid ankomsten till Kathmandu
Resplan dag för dag
Vandring söder om Everest

Dag 1 Du bor i världsarvet Bhaktapur

Samling på vårt hotell i Bhaktapur strax utanför Kathmandu. Staden, som är ett världsarv, känns som ett levande museum med alla sina gamla hus och tempel. Du bor mittemot gamla kungapalatset och från hotellfönstret ser du stadens invånare förrätta morgonritualerna i templet nedanför.

Du bor i världsarvet Bhaktapur

Dag 2 Pashupatinath, Boudhanath och Swayambhunath

Dagen ägnas åt att se de mest berömda sevärdheterna i Kathmandudalen; Det stora hinduiska tempelområdet Pashupatinath får besök av pilgrimer från hela Sydasien, Boudhanath är en enorm buddhistisk stupa och Swayambhunath (även kallat Monkey Temple) är en vacker stupa belägen högst upp på en brant kulle.

Mäktiga stupan Boudhanath i Kathmandu

Dag 3 Bhaktapur (1350 m) till Shivalaya (1750 m)

Resan går till Shivalaya som är startpunkt för vandringen. Räkna med att vandra ca 5-8 timmar varje dag. Tanken är att det ska vara en lugn, långsam vandring med många pauser. Du går helt i din egen takt och bär enbart en dagsryggsäck. Sherpas bär din packning.

Shivalaya är startpunkt för vandringen

Dag 4 Shivalaya till Bhandar (1900 m)

Stigen går uppåt från Shivalaya på den klassiska vägen till Everestregionen. Du går över ett pass med buddhistiska stupor och passerar en intressant sherpaby. Från passet (2705 m) har du utsikt över Gauri Shankar 7135 m som man tidigare trodde var det högsta berget i landet. Vidare ned till sherpabyn Bhandar 2150 m, där ett buddhistkloster är byns landmärke.

Härligt landskap på vandringen mellan Shivalaya och Bhandar

Dag 5 Bhandar och Sete (2600 m)

Vandring ner till floden genom terrasserade fält via några fina hängbroar till Kinja 1570 m, en trevlig by belägen vid floden med en grundskola. Flera olika etniska grupper lever här; Sherpas, Magars, Brahminer och Chhettris. Från floden går stigen brant uppåt till byn Sete. Vid horisonten dyker fler och fler snöklädda toppar upp.

Du passerar många charmiga byar

Dag 6 Sete till Jase Bhanjyang (3520 m)

Du viker av från stigen mot Lukla. Genom skog med tall, rhododendron, ek och enbärsskog kommer du till Goyam en liten Sherpaby med utmärkt utsikt över Everestregionen. Här äter du i en av de eleganta sherpaköken. Dagen erbjuder en spektakulär vandring genom rhododendronskog där du knappast stöter på andra utlänningar. Efter Kanre 3320 m tar all bebyggelse slut. Du ser örnar, falkar och daphne fasaner (Nepals nationalfågel med sju olika färger). Därefter en lätt promenad ner längs åsen till Jase Bhanjyang. Här är vildsvin, barking deer, svartbjörn och leopard vanliga. Byn har två enkla lodger som drivs av jakherdar. Du får se ägaren mjölka sina jakar på morgonen och kvällen och du blir erbjuden färsk välkokt mjölk. Gå ut på natten och titta på stjärnhimlen!

Jakar i Jase Bhanjyang

Dag 7 Vandring till Pikey Peak (4068 m)

Tidig på morgonen, efter en kopp te eller kaffe, börjar färden upp mot Pikeys topp genom kraftig rhododendronskog. Vandringen tar ca 3 timmar och väl på toppen väntar en spektakulär panoramautsikt över Himalaya, från Annapurna i väster till Kanchenjunga i öster. Den övre delen av Pikey är gräsbevuxen och krönt med stupor och böneflaggor.

Vandringen bjuder magisk utsikt

Dag 8 Jase Bhanjyang till Lhamuje (3500 m)

Lätt vandring nedför genom skog med rhododendron, enbär och gran. En trevlig promenad till en by där de tillverkar smör av jakmjölk. Gå förbi vackra, långa manimurar och betande jakar. Du ser mycket rovfågel. Vandringen fortsätter ned till Lhamuje, en liten gemytlig by dominerad av folkgrupperna sherpa och tamang. Du har fantastiska vyer på kvällen och vid soluppgången.

Under vandringen bor och äter man på mysiga guest house

Dag 9 Lhamuje till Jhapre (2800 m)

På morgonen, vid soluppgången, har du en utmärkt utsikt över Everest, Lotse, Thamserku och Kanchenjunga. Lhamuje är omgiven av betesmark där det vimlar av jakar och får. Efter frukost väntar en kortare vandring nedåt mot byn Jhapre. På vägen passerar du fält och går genom vacker skog. Jhapre är en charmig sherpaby med ett kloster och några gästhus. Omgivningen är utmärkt för fågelskådning.

Under vandringen passerar du bybor som jobbar på fälten

Dag 10 Jhapre till Kerung (2400 m)

Efter en stadig frukost och vackra vyer över Mt Everest fortsätter vandringen mot byn Kerung. Du går genom skog med tall, gran, ceder och rhododendron. Du passerar byn Sisa Khola därefter uppför sista biten till Kerung, en stor, vacker Sherpaby. Här finns förutom det sedvanliga klostret även en trevlig byskola. Du bor i ett gästhus som tillhör klostret, med en vacker matsal på bottenvåningen. Kerung domineras av Sherpas, men här finns även andra etniska minoriteter. Du kan gå runt i byn och besöka skolan och klostret och där ta del av undervisningen av munknoviser. Dessa unga pojkar, som tränas för att bli framtida lamor, lägger mycket tid på religiösa studier. Vid skolbesök lämnar man normalt en en donation till skolan.

I många byar som du vandrar igenom dominerar buddhismen

Dag 11 Kerung till Dhap (2,832 m)

På morgonen får du ytterligare tid att utforska byn Kerung. Vandringen fortsätter sedan genom tallskog till den vackra byn Dhap där du stannar över natten. Här väntar återigen spektakulära vyer över snötäckta berg. Du kan se Mt. Everest genom gästhusets fönster. Om du vill kan du promenera cirka 15 minuter upp till en utsiktspunkt.

Mount Everest sedd från Pikey Peak

Dag 12 Dhap till Rumjatar (1370 m)

Du vandrar till den intressanta tamangbyn Thade. Besök utsiktspunkten i närheten av byn för fantastiska vyer över Everest. Sista biten till Rumjatar är enkel vandring. Här besöker du ett sjukhus och vilar ut efter vandringen.

Vackert så det förslår

Dag 13 Jeep till Nepalthok

Vandringen är över och resan går vidare med jeep till byn Nepalthok. Här får du bekanta dig med livet på landsbygden i Nepal. Vandra mellan fälten, träffa de lokala bönderna och ta ett dopp i den närliggande floden.

Dag 14-15 Bhaktapur och Kathmandu

Buss tillbaka till Kathmandu och Bhaktapur. Besök de tempel du inte redan sett, handla vackert hantverk eller bara njut av att strosa runt bland alla historiska byggnader. Här avslutas resan dag 15.

Skymning vid Durbar Square i Bhaktapur
Reseledare
Shekhar Singh Dangol2
Shekhar Singh Dangol Född 1966. Började som tolk 1989, som reseledare 1995. Bor i Panga där han arbetar som lärare i engelska. Fru och två söner. Han har gjort otaliga vandringar. Väl insatt i politiska frågor. Bäst under resan "staying with families along the trek". Leder resan i Nepal.
Övrig information om resan

Flyg

På den här resan flyger du tur och retur till Kathmandu. Flyg kostar från 6000 kr tur och retur.

Boende

Under resan bor och äter du hemma hos familjer i gästhus eller "family lodges", familjer som hyr ut ett eller några rum. På det här sättet får du en naturlig kontakt med lokalbefolkningen och kommer lätt in i deras liv. Reseledaren och en tolk hjälper dig ställa frågor och att besvara alla frågor som ställs till dig.

Utrustning

Nedan hittar du förslag på vad du bör ta med dig på denna resan.
Under vandringarna behöver du en liten ryggsäck där du bär sådant du behöver under dagen; dricksvatten, kamera, regnjacka och kanske en lätt tröja.

Mobilnätet är under snabb utbyggnad. Räkna med täckning på några platser under vandringen. I Kathmandudalen är det inga problem. Räkna inte med att kunna ladda batterier under vandringen. För att lösa detta kan du ta med dig ett portabelt batteri.

Det är inga problem att lämna bagage på hotellet i Bhaktapur när du ger dig av för vandringen. Detta är garanterat säkert.

  • Stor ryggsäck eller en mjukare väska av typen duffel bag. Under vandringen bör packningen som bärs av bärare ej överstiga 13 kg per person.
  • Liten ryggsäck under vandringen och som handbagage på flyget.
  • Sovsäck som klarar ned till noll grader i oktober och mars. I november behöver denna klara -5 grader.
  • Vattenflaska eller vätskesystem (camelbak). Du kommer kunna fylla på vatten på morgonen och vid lunch varje dag (samt ofta ännu fler gånger).
  • Vindjacka
  • Varm tröja
  • Underställ i merinoull
  • Lätt regnjacka
  • Ullsockor för vandring och kalla golv
  • Liner strumpa (tunn strumpa att ha under den tjockare sockan för att undvika skavsår)
  • Vandringskängor (helst vattentäta) - samt ett par sandaler. Det kan vara skönt att alternera mellan exempelvis sandaler och några stabilare vandringskängor
  • Skydd mot solen - hatt, sjal mm
  • Solglasögon
  • Solkräm (för hud och läppar)
  • Kläder - undvik bomull under vandringen. Merinoull och syntetmaterial är att föredra
  • Mössa och vantar
  • Myggstift
  • Mediciner - alvedon, skavsårsplåster, imodium, vätskeersättning
  • Toalettpapper
  • Resehandduk
  • Pannlampa med extra batterier
  • Extra batterier till kameran
  • Portabelt batteri för att ladda mobilen mm. Brukar kunna ladda moibilen 3-10 ggr.
  • Vandringsstavar - givetvis inget måste. Men föredrar dua tt vandra med stavar så ta med ett par.
  • 6 st passfoton (2 för visumansökan, 2 för inträdesbiljetten till Bhaktapur och 2 för vandringstillståndet)
  • fotografier på hur det ser ut i ditt land - mycket bra för att skapa kontakt med lokalbefolkningen!
  • eventuella presenter (något enkelt och inte så dyrt, men gärna personligt). Kan förstås också köpas lokalt. Uppskattas alltid!
Fakta om Nepal